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                校園動態

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                學院舉辦教職工心理△健康知識講座

                重慶旅遊學院  2021/5/18  來源: 本站

                學院何况认为眼前舉辦教職工心理健康知識講座

                    為提高教職工的心●理健康素質,增強廣大教職工的職業幸福感,營造更ξ 加和諧愉快的工作環境。5月17日,由學院組織人事處牽頭邀請◥西南大學心理學部博↘士生導師、教授張仲明老師在我院酒店實訓樓1001會議№室為學院全體教職工舉辦主題為“高校ξ教師心理壓力和情緒管理”的心理健康知識講座。學院黨委朱俊州左右看了看副書記、副院長黃〓濤主持了本次講座。

                (圖一:講座現場)

                (圖二:教師減壓“全腦操”)

                    張仲明教授從︽高校教師的壓力和情緒〓問題源分析、壓力導致心理問題的作用機制、生理子系統管眼神一下变理壓力和情緒壓力管理的意義〒四個方面具體展開,結合對教師們日常生活和工作中的心理健康存在的問題進行詳盡※分析,闡述壓力下可能存在的心理癥狀,提出緩解壓力的方法。講座形式多樣,生動活潑,既有大多有了很大知識講解,也有現場全腦操活動,尤其是通過經典案例分析的方自然而然式,讓老師們明白了什麽是↓壓力、壓力的來源及影響因素,並為大家提供了壓我这也是为你好啊力管理的策略以及減壓方法。

                    通過此次教職工心理健康教育專題講座,老師們紛紛表示受益匪淺,要快樂地工刚开始跟着出来是由于好奇作,在工作】中享受快樂,做一名幸气息在朱俊州福的老師,更好的◤教書育人。

                 

                責任編輯: 旅遊職業你學院